去年のユルユルのスカートが今年はキツイ
あれ??あれもこれも・・・・
えっ?!パンツも足がパンパンだ。
体重計が使えるようになったので
怖々乗ったら・・
お店を出した2年前よりも7キロ増
昨年10月ごろから5キロ増!!!
認めたくない体重
何度も体重計に乗り
一枚また一枚服を脱いで・・・。
鏡に映った自分と体重計の自分に
認めるしかありませんね。。。
もう食事をちょっと抜いただけではもどらず。
水素水風呂ではからだのバランスが変わってきたのか、手にする、口にする食べ物飲み物に変化が。
そして
また少しずつストレッチをはじめました。
後回しにしている
コアリズムも本当にはじめないと。
2月末までに-2kg!!目標です。
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