梅雨入りしました。

湿気が多くジメジメ空気で気分もジメジメ。。

からだの中もジメジメして毒素が溜まりやすい。

なんとなく体調がすぐれなくなるのはこの６月梅雨時期なんです。

からだの中の巡りを良くして（体の中に浄水器をつける感じ？！）いらないものは排泄してからだの中をクリーンな状態にして過酷な暑さの夏の準備をしましょう。

じとじとベタベタの時期はカビの繁殖急増！！

お顔や頭もカビやダニが急増します。

以前もお話ししましたが、顔カビ・顔ダニは誰しもいるのですが、

暑く湿気が多くなる今からの時期はご自分の皮脂も多くなったり

ファンデーションのパフが汚れたままお使いになるとファンデーションとお肌をダニが行ったり来たり

、パフは汚れと湿気でカビの要因にも。

お顔も毎日クレンジング・ウォッシュできちんと汚れを落とさないと顔カビ・顔ダニの要因に。

頭も同様、脂・汗・汚れなどの要因があげられます。

皮脂と汗と紫外線・エアコンではだの皮膚は固くなりがちです。

固くなったお肌にローション等化粧品の有効成分が肌の中に入りずらいので

お肌を柔らかくしてあげることが美肌を保つコツですヨ。